As palomitas de millo poden axudar a aliviar o estreñimiento Dado que as palomitas de millo son integrales, a súa fibra insoluble axuda a manter o seu tracto dixestivo baixo control e prevén o estreñimiento.Unha porción de 3 cuncas contén 3,5 gramos de fibra, e unha dieta rica en fibra pode axudar a promover a regularidade intestinal, segundo o Food and Drug...
Le máis