As palomitas de millo son saudables ou pouco saudables?O millo é un gran integral e, como tal, rico en fibra;Os grans integrais están relacionados cun menor risco de enfermidades cardíacas, diabetes e algúns cancros.A maioría de nós non comemos a suficiente fibra, o que é importante para manter a saúde dixestiva e para axudar a diminuír a taxa de dixestión...
Le máis